💁🏻‍♂️ tu je recept na sľúbené:
🍌 #BananovePalacinky 👨‍🍳
videorecept na #MojeJedlo v spolupráci s Lidl Slovensko
písaný recept + suroviny pod videom na youtube
#nebudkonzervatrebasivarit #javamvarim

https://youtu.be/pvIbYDduP_M

postup:
● 2 banány, vajce, štipku soli, sirup z agáve (1 PL) a olivový olej (2 PL) rozmixujeme. Vmiešame do preosiatej múky so sódou (1 ČL) a postupne primiešame aj kokosové mlieko (250 ml). Cesto odložíme aspoň na polhodinu do chladničky.
● Pečieme na panvici s nelepivým povrchom, ktorú potrieme naolejovaným obrúskom, každú palacinku 2-3 minúty z každej strany.
● Plnka: 2 banány roztlačíme pretláčadlom na zemiaky, potom vymiešame s kakaom (2 PL) a javorovým sirupom (2 PL). Pridáme arašidové maslo (4 PL), štipku mletej škorice a na záver zriedime kokosovým mliekom (50 ml). Odložíme aspoň na štvrť hodinu do chladničky.
● Palacinky naplníme vychladenou zmesou a zvinieme alebo poskladáme. Posypeme mandľovými lupienkami a polejeme javorovým sirupom. Prípadne použite šľahačku, čerstvé ovocie, škoricu či práškový cukor.
● TIP: Cesto po vychladení ešte môže vyžadovať zriedenie kokosovým mliekom, či naopak, zahustenie múkou. Upravte ho podľa potreby tesne pred pečením palaciniek. Z cesta pripravíte aj lievance. Doplňte ich horúcou omáčkou z malín alebo čučoriedok.

suroviny:
banány (prezreté) 2 ks
hladká múka 160 g
sóda bikarbóna 1 ČL
vajce 1 ks
agáve sirup 1 PL
olivový olej 2 PL + na potretie panvice
kokosové mlieko 250 ml
soľ, javorový sirup, mandľové lupienky, (sľahačka)
plnka:
banány 2 ks
arašidové maslo 4 PL
kakao 2 PL
javorový sirup 2 PL
kokosové mlieko 50 ml
škorica

● porcie: 7-8 ks (priemer panvice 23 cm / 75 ml cesta na palacinku)
● čas prípravy: 60 min

 

 

facebook.com/mrpyco
instagram.com/mrpyco
youtube.com/channel/UC-Fbe0qE8EWj_saej3t6V0A

Pokračovanie článku

v sobotu pečiem 💁🏻‍♂️ #BananovePalacinky
🍌 #BananaCrepes 👨‍🍳
pridám aj recept na chutný krém
nákupný zoznam k novému videoreceptu je nižšie
VIDEORECEPT 🔛 V SOBOTU
#mojejedlo #nebudkonzervatrebasivarit #javamvarim #kuchynalidla

suroviny:
banány (prezreté) 2 ks
hladká múka 160 g
sóda bikarbóna 1 ČL
vajce 1 ks
agáve sirup 1 PL
olivový olej 2 PL + na potretie panvice
kokosové mlieko 250 ml
soľ, javorový sirup, mandľové lupienky, (sľahačka)
plnka:
banány 2 ks
arašidové maslo 4 PL
kakao 2 PL
javorový sirup 2 PL
kokosové mlieko 50 ml
škorica

● norma: 7-8 ks (priemer panvice 23 cm / 75 ml cesta na palacinku)
● čas prípravy: 60 min

 

facebook.com/mrpyco
instagram.com/mrpyco

Pokračovanie článku

💁🏻‍♂️ inšpirácia na víkend:
#CibuloveKruzky 👨‍🍳 bez vyprážania!
videorecept na #MojeJedlo v spolupráci s Lidl Slovensko
písaný recept + suroviny pod videom na youtube
#nebudkonzervatrebasivarit #javamvarim

https://youtu.be/G6KN170ZSdc

postup:

● Cibuľu zbavíme koreňovej časti a ošúpeme prvé dve vrstvy. Pokrájame na pláty s hrúbkou približne 1,5 cm, rozoberieme na kolieska a na 15 minút namočíme do vody. Krúžky sa vďaka tomu budú ľahšie obaľovať a lepšie sa prepečú.
● Pripravíme si 3 misky. V prvej zmiešame hladkú múku, mleté čierne korenie, štipku soli, mletú papriku a sušené oregano. V druhej miske vymiešame vajíčka s mliekom. Tretiu misku naplníme strúhankou. Cibuľové krúžky postupne obalíme vo všetkých troch miskách do trojobalu a poukladáme na plech potretý olivovým olejom.
● Povrch uložených kúskov pred pečením ešte pokropíme olivovým olejom, ideálne pomocou rozprašovača.
● Pečieme v dvoch fázach pri teplote 210°C. Po štvrťhodine všetky kúsky otočíme, zároveň tiež pokropíme olejom a pečieme ďalších 12-15 minút
● Podávame teplé s nasekanou petržlenovou vňaťou, pokvapkané citrónovou šťavou a s jogurtovým dipom.

● Jogurtový dip: do mixéra vložíme jogurt, posekaný cesnak, pokrájané kyslé uhorky, dijonskú horčicu, štipku soli, 2 PL olivového oleja, šťavu z polovice citróna a štipku čierneho korenia. Rozmixujeme. Skladujeme v chladničke a pri podávaní doplníme ešte mletým korením.

suroviny:
cibuľa (väčšia) 2 ks
hladká múka 100 g
mletá paprika 1 PL
sušené oregano 1 ČL
vajce 2 ks
mlieko 30 ml
strúhanka 150 g
olivový olej 5 PL
citrón 1 ks
smotanový jogurt 200 ml
kyslá uhorka 60 g
cesnak (strúčik) 1 ks
dijonská horčica 1 PL
soľ, čierne korenie, petržlenová vňať

● porcie: 4
● čas prípravy: 65 min

 

 

facebook.com/mrpyco
instagram.com/mrpyco
youtube.com/channel/UC-Fbe0qE8EWj_saej3t6V0A

Pokračovanie článku

💁🏻‍♂️ 2 CIBULE = VEČERA / OBED 💥
#CibuloveKruzky 👨‍🍳 #OnionRings
bez vyprážania!
nákupný zoznam k novému videoreceptu je nižšie
VIDEORECEPT 🔛 V SOBOTU
#mojejedlo #nebudkonzervatrebasivarit #javamvarim #kuchynalidla

suroviny:
cibuľa (väčšia) 2 ks
hladká múka 100 g
mletá paprika 1 PL
sušené oregano 1 ČL
vajce 2 ks
mlieko 30 ml
strúhanka 150 g
olivový olej 5 PL
citrón 1 ks
smotanový jogurt 200 ml
kyslá uhorka 60 g
cesnak (strúčik) 1 ks
dijonská horčica 1 PL
soľ, čierne korenie, petržlenová vňať

● porcie: 4
● čas prípravy: 65 min

 

facebook.com/mrpyco
instagram.com/mrpyco

Pokračovanie článku

💁🏻‍♂️ dnes sa podáva polievka plná farieb:
🍠 #BatatovaPolievka 👨‍🍳
videorecept na #MojeJedlo v spolupráci s Lidl Slovensko
komentovaný videorecept:
#nebudkonzervatrebasivarit #javamvarim

https://youtu.be/wNJR-SsP2Z8

postup:

● Bataty použijeme aj so šupkou, preto ich dôkladne očistíme kefou pod tečúcou vodou a zbavíme nerovností alebo poškodenej kôry. Utrieme do sucha a potom očistíme škrabkou na zeleninu.
● Šupky zmiešame s olivovým olejom (1 PL), štipkou soli a rozmiestnime na plechu s papierom na pečenie. Vložíme na 12-13 minút do rúry s teplotou 180°C v režime horúceho vzduchu.

● V hrnci na masle (30 g) 5 minút opekáme najemno pokrájanú cibuľu.
● Potom pridáme posekaný cesnak a strúhaný zázvor. Po ďalších 3 minútach primiešame štipku mletého čierneho korenia, soľ (1 ČL) a kurkumu (1 ČL), krátko opečieme a ihneď pridáme bataty pokrájané na menšie kocky.
● Zalejeme mliekom (500 ml), vodou (200 ml) a pod pokrievkou varíme 17 minút.
● Po uvarení odoberieme z hrnca tretinu polievky, ktorú samostatne rozšľaháme ponorným mixérom a potom vrátime naspäť do polievky.
● Prilejeme smotanu (200 ml), krátko prevaríme, odstavíme od tepelného zdroja a pred podávaním necháme ešte aspoň štvrť hodinu postáť.
● Do každej porcie vložíme lyžicu vymiešanej bryndze, dochutíme farebným korením, bohato posypeme petržlenovou vňaťou a ozdobíme batatovými čipsami z rúry.

suroviny:
bataty 1 kg (2 väčšie kusy)
cibuľa 1 ks
cesnak 4 ks (strúčiky)
zázvor 1 PL
maslo 30 g
mlieko 500 ml
smotana 200 ml (smotana na šľahanie)
bryndza 200 g
olivový olej 1 PL
kurkuma 1 ČL
petrž.vňať, soľ, čierne korenie, farebné korenie

● porcie: 5 – 6
● čas prípravy: 50 min

 

 

facebook.com/mrpyco
instagram.com/mrpyco
youtube.com/channel/UC-Fbe0qE8EWj_saej3t6V0A

Pokračovanie článku

uvarte si cez víkend hrejivú a sýtu polievku!
🍠 #BatatovaPolievka 👨‍🍳 #SweetPotatoSoup
nákupný zoznam k novému videoreceptu je nižšie
VIDEORECEPT 🔛 V SOBOTU
#mojejedlo #nebudkonzervatrebasivarit #javamvarim #kuchynalidla

suroviny:
bataty 1 kg (2 väčšie kusy)
cibuľa 1 ks
cesnak 4 ks (strúčiky)
zázvor 1 PL
maslo 30 g
mlieko 500 ml
smotana 200 ml (smotana na šľahanie)
bryndza 200 g
olivový olej 1 PL
kurkuma 1 ČL
petrž.vňať, soľ, čierne korenie, farebné korenie

● porcie: 5 – 6
● čas prípravy: 50 min

 

facebook.com/mrpyco
instagram.com/mrpyco

Pokračovanie článku

💁🏻‍♂️ dnes bez pečenia, varenia a vyprážania:
💥 #RyžovéRolky
videorecept na #MojeJedlo v spolupráci s Lidl Slovensko
písaný recept + suroviny pod videom na youtube
#nebudkonzervatrebasivarit #javamvarim

https://youtu.be/iZ-8tDiuasc

postup:

● Rezance vložíme na 3 minúty (resp.podľa návodu) do horúcej vody. Scedíme a prepláchneme.

● Dip: arašidové maslo vymiešame s medom, pretlačeným cesnakom a postrúhaným zázvorom. Potom vmiešame aj sójovú omáčku a limetkovú šťavu. Na záver zriedime horúcou vodou (80-90 ml), alebo riedime len kým nedosiahneme želanú hustotu.

● Papriky, uhorku aj mrkvu pokrájame na tenké tyčinky rovnakej dĺžky. Śalátové listy zbavíme stredovej časti a pokrájame na menšie kúsky.
● Plát ryžového papiera vložíme na 15 sekúnd (resp.podľa návodu) do nádoby s ohriatou vodou. Po zmäknutí ho rozprestrieme na pracovnej doske a do jeho dolnej polovice uložíme pripravené tyčinky, šalátový list, rezance a zvinieme.
● Pred koncom rolovania založíme bočné strany plátu smerom dovnútra a rolku dokončíme. Uložíme pod vlhkú utierku a postup opakujeme.
● Dip doplníme čerstvo posekanou cibuľkou a rolky môžeme podávať vcelku alebo prekrojené.

● Tip: pokiaľ necháte rolky chvíľu oschnúť na pracovnej doske, môžete ich aj vyprážať.

suroviny:
ryžový papier 10 ks
tenké ryžové rezance 2 štvorce (85 g)
mrkva 1 ks
uhorka 1 ks
červená paprika 1 ks
zelená paprika 1 ks
listový šalát 1 ks
zázvor 30 g
cesnak 2 strúčiky
arašidové maslo 90 g
sójová omáčka 5 PL
med 1 PL
limetka 1 ks
jarná cibuľka 1 ks

● porcie: min 10 ks
● čas prípravy: 25 min

 

 

facebook.com/mrpyco
instagram.com/mrpyco
youtube.com/channel/UC-Fbe0qE8EWj_saej3t6V0A

Pokračovanie článku

tento víkend to bude trochu exotiky!
ryžové rolky s vietnamskou omáčkou
nákupný zoznam k novému videoreceptu je nižšie
VIDEORECEPT 🔛 V SOBOTU
#ryzoverolky #mojejedlo #nebudkonzervatrebasivarit #javamvarim #kuchynalidla

suroviny:
ryžový papier 10 ks
tenké ryžové rezance 2 štvorce (85 g)
mrkva 1 ks
uhorka 1 ks
červená paprika 1 ks
zelená paprika 1 ks
listový šalát 1 ks
zázvor 30 g
cesnak 2 strúčiky
arašidové maslo 90 g
sójová omáčka 5 PL
med 1 PL
limetka 1 ks
jarná cibuľka 1 ks

porcie: min 10 ks
čas prípravy: 25 min

 

facebook.com/mrpyco
instagram.com/mrpyco

Pokračovanie článku

🎆 servírujte rok 2021 farebne, chutne a v zdraví!
💁🏻‍♂️ #CícerovýNárez
videorecept na #MojeJedlo v spolupráci s Lidl Slovensko
písaný recept + suroviny pod videom na youtube
#nebudkonzervatrebasivarit #javamvarim

 

 

facebook.com/mrpyco
instagram.com/mrpyco
youtube.com/channel/UC-Fbe0qE8EWj_saej3t6V0A

Pokračovanie článku

Prajeme vám šťastný nový rok 2021, nech je váš každý nový deň naplnený zdravím, šťastím, láskou, porozumením a prinesie vám krásne, nezabudnuteľné zážitky.

Rada by som sa vám poďakovala za priazeň, dôveru, za všetku doterajšiu pomoc, za každú jednu návštevu a rada vás tu opäť uvidím.

 

Pokračovanie článku